Tag Archive for program na detoxikáciu

Detoxikácia organizmu nesie zásluhu na zlepšení celkového zdravia

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu nesie zásluhu na zlepšení celkového zdravia

Ak Vás trápia problémy, akými sú hnačka, zápcha, nadúvanie alebo plynatosť, alebo Vás trápia kožné problémy či bolesti hlavy a chrbta, môže to signalizovať, že máte zanesený organizmus. Ak sa Vaša predtucha potvrdí, nemali by ste sa s detoxikáciou organizmu ponáhľať. Znamená to, že radšej detoxikovať pomalšie a o trošku dlhšie, ako uponáhľať to a potom by nám len mohlo byť zbytočne zle. Detoxikácia organizmu môže trvať kratšie aj dlhšie. Znamená to, že ju môžete vykonávať tri dni, alebo aj týždeň. Určite, ak sa detoxikáciu organizmu rozhodnete podstúpiť, mali by ste k nej aj zodpovedne pristupovať a riadiť sa podľa stanovených pokynov. V prvom rade si zabezpečte dostatočný príjem tekutín. Nejedzte nič ťažké, ani nič mastné, radšej si doprajte niečo varené či dusené. Ovocie a zelenina detoxikáciu organizmu priaznivo podporujú. Na večer siahnite po bylinnom čaji, ktorý Vás upokojí, a pomocou ktorého aj ľahšie zaspíte. Po pár dňoch sa budete cítiť ako znovuzrodení.

Detoxikácia – kedy je na ňu vhodné obdobie?

Detoxikácia

Detoxikácia – kedy je na ňu vhodné obdobie?

Nikdy ste si detoxikáciu nerobili a chcete vedieť, kedy je vhodné obdobie na jej aplikáciu? Najskôr si povedzme niečo o tom, na čo vlastne detoxikácia slúži. Slúži nám na to, aby sme dostali z organizmu všetky škodlivé látky, ktoré sme si pozbierali za život. Keďže sa tieto škodlivé látky nachádzajú všade – vo vode, v pôde, v jedle, vo vzduchu, tak sa nachádzajú aj v nás. V minulosti nebolo znečistenie životného prostredia také vážne ako dnes, a práve preto organizmus nemusel bojovať s rôznymi toxínmi. Dnes to už ale sám nezvláda a práve preto mu treba pomôcť. Detoxikácia je tou najlepšou pomocou, aby ste sa všetkých toxínov zbavili. A teda prejdime na otázku, kedy je detoxikácia vhodná. Vyberte si buď jar alebo jeseň, prípadne si vyčistite organizmus dva krát ročne. Je to pre organizmus naozaj potrebné, pretože sa nedokáže čistiť sám.

Detoxikačný program – očistite šetrne svoje telo

Detoxikačný program

Detoxikačný program – očistite šetrne svoje telo

Hoci je náš organizmus vybavený schopnosťou sebauzdravovania, v dnešnej dobe musí odolávať oveľa väčšiemu množstvu škodlivín. Detoxikačný program je veľmi dobrý spôsob ako sa týchto škodlivín zbaviť a navyše, ak sa snažíte schudnúť, detoxikačný program Vám pomôže s urýchlením Vášho metabolizmu. Ideálne je ,ak detoxikujete jeden mesiac. Sú aj jednodňové detoxikačné kúry, je však ťažšie ich zvládnuť, preto si radšej zostavte detoxikačný program na jeden mesiac. Jednoduchý detoxikačný program sme Vám zostavili sami. Ráno si aspoň krátko zacvičte. Najdôležitejším jedlom pre vás bude obed. Nevynechajte ani raňajky. Asi dvakrát za týždeň raňajkujte iba ovocnú šťavu. Jedzte čo najviac čerstvej zeleniny, ovocia, strukovín, obmedzte údeniny a tučné mäso. Pite veľa tekutín – minimálne 3 litre denne. Kombinujte čistú vodu, minerálnu vodu, obzvlášť dôležité sú čaje (zelený, zázvorový) a ovocné šťavy.

Detoxikácia, ktorá vám pomôže udržať sa vo forme

Detoxikácia

Detoxikácia, ktorá vám pomôže udržať sa vo forme

Máte problém s nadváhou alebo len chcete zhodiť prebytočné kilá? Je tu pre vás riešenie! Neviete aké? No predsa detoxikácia! Detoxikácia je najlepší spôsob, akým začať či už nejakú diétu alebo chudnutie. Vďaka nej sa vám vyčistí organizmus, ktorý je zaručene poriadne zanesený, ak ste si nikdy žiadnu očistu nerobili. Detoxikácia je ten najlepší spôsob, ako si môžete naštartovať metabolizmus, aby rýchlejšie pracoval. Ak sa do toho už dlho tlačíte a nie a nie sa k tomu dostať, majte na pamäti, že detoxikácia je práve to, čo vás urobí šťastnejšími. Budete sa cítiť omnoho lepšie, budete mať viac energie, dokonca sa vám bude lepšie dýchať a aj schudnete. Niektorí ľudia schudli vďaka očistnému programu za dva mesiace aj osem centimetrov z obvodu pásu, čo je podľa mňa dostatočne veľa. Ak neveríte, mali by ste sa o tom presvedčiť sami. Nie je lepšie riešenie, ako vyskúšať niečo na vlastnej koži. Uvidíte, že vám to pomôže udržať sa v skvelej forme a kondícii.