Tag Archive for detoxikačný program

Detoxikačný program ako pôst

detoxikačný program

Detoxikačný program ako pôst

Jarná kúra očisty tela je veľmi výrazným pozitívnym vplyvom pre náš organizmus. Vie mať veľmi pozitívne účinky a tiež z nej vieme načerpať nové sily a energiu do celého nasledujúceho obdobia. Detoxikačný program nám pomôže odstrániť z tela znečistenia a toxíny, ktoré sa k nám dostávajú zo všetkých strán a robia nám v tele neželaný zápas medzi dobrými a zlými látkami. Náš organizmus sa vie prirodzene ubrániť. V dnešnej dobe to má však značne náročnejšie. Je to práve kvôli meniacim sa okolnostiam, ktoré nás obklopujú každý deň. Pomocou detoxikačného programu si vieme vybudovať silnejšie a odolnejšie telo, ktoré vie odolať práve takýmto nástrahám, je odolné voči chorobám akútnym a predchádzame chorobám chronickým, ktoré sú v súčasnosti také časté.

Detoxikačný program – očistite šetrne svoje telo

Detoxikačný program

Detoxikačný program – očistite šetrne svoje telo

Hoci je náš organizmus vybavený schopnosťou sebauzdravovania, v dnešnej dobe musí odolávať oveľa väčšiemu množstvu škodlivín. Detoxikačný program je veľmi dobrý spôsob ako sa týchto škodlivín zbaviť a navyše, ak sa snažíte schudnúť, detoxikačný program Vám pomôže s urýchlením Vášho metabolizmu. Ideálne je ,ak detoxikujete jeden mesiac. Sú aj jednodňové detoxikačné kúry, je však ťažšie ich zvládnuť, preto si radšej zostavte detoxikačný program na jeden mesiac. Jednoduchý detoxikačný program sme Vám zostavili sami. Ráno si aspoň krátko zacvičte. Najdôležitejším jedlom pre vás bude obed. Nevynechajte ani raňajky. Asi dvakrát za týždeň raňajkujte iba ovocnú šťavu. Jedzte čo najviac čerstvej zeleniny, ovocia, strukovín, obmedzte údeniny a tučné mäso. Pite veľa tekutín – minimálne 3 litre denne. Kombinujte čistú vodu, minerálnu vodu, obzvlášť dôležité sú čaje (zelený, zázvorový) a ovocné šťavy.