Tag Archive for Chia

Chia – semienka pochádzajúce z Južnej Ameriky

Chia

Chia – semienka pochádzajúce z Južnej Ameriky

Chia, alebo inak povedané šalvia španielska pochádza z Južnej Ameriky. Sú to semienka, ktoré obsahujú množstvo živín. Chia semienka obsahujú vysoké množstvo omega-3 mastných kyselín. Rovnako obsahujú aj vysoké množstvo vlákniny, bielkovín a antioxidačných zložiek. Na webovej stránke http://www.supergreens.sk/superpotraviny-nase-produkty/chia-spanielska-salvia si viete prečítať množstvo užitočných informácií nie len o chia semienkach, ale rovnako aj o iných super potravinách, ktoré sa oplatí konzumovať, ak chcete byť dlhodobo zdraví. Dnes sa už ani o ovocí a zelenine nedá povedať, že sú pre človeka najzdravšie, nakoľko sú postrekované mnohými pesticídmi. Dá sa povedať, že v dnešnej dobe už skoro nič nie je tak zdravé, ako sa o tom povráva. O super potravinách, sa to ale povedať dá. Sú spracovávané tak, aby nestratili svoj vysoký podiel vitamínov, živín a minerálov.