Parazity (cudzopasníci) v črevách

Parazity v črevách - chcete sa ich zbaviť

Parazity v črevách – ako proti nim bojovať?

Už pri pomyslení na to, že v našich črevách môžu žiť parazity, nás vytrasie zima. Pritom sa táto téma týka až 90% populácie, veď takmer v každom z nás žijú parazity, ale nie každému spôsobujú zdravotné problémy. Parazity môžu žiť v nás dlhé roky bez toho, aby sme vedeli, čo i len tušili ich prítomnosť v našom organizme.
Čo je parazit (cudzopasník)?
Parazitom nazývame ten živočích, ktorý žije celý svoj život alebo aspoň istú dobu na tele alebo vo vnútri tela iného organizmu, t. j. parazituje. Parazit sa živí na úkor hostiteľa  a odoberá z neho živiny potrebné pre svoj život. Ani by sme si nemysleli, že by príznaky únavy, nafúknutia alebo rôzne alergie mohli spôsobiť parazity. V našom črevnom trakte žije veľké množstvo parazitov, ktoré odoberajú živiny z hrubého čreva, čím ho oslabujú. Črevný trakt môžeme vyčistiť od parazitov, vajíčok a lariev dôkladnou a účinnou očistou čreva.
Ako sa dostanú parazity do ľudského organizmu?
– prenesením z človeka na človeka
– z neumytého ovocia a zeleniny
– konzumáciou infikovaného mäsa
– pitím kontaminovanej vody
Znaky prítomnosti parazitov v organizme:
– zápcha, hnačka, nadúvanie
– bolesti kĺbov a svalov
– chudokrvnosť
– alergické reakcie
– kožné choroby
– podráždenosť
– chronická únava
– poruchy imunity
– poruchy štítnej žľazy
– vyrážky alebo svrbenie okolo konečníka
Čo môžeme robiť proti parazitom?
– vyhýbajme sa konzumácii rafinovaných sacharidov, bielej múky, sladkostí a sladených nápojov
– jedzme potraviny bohaté na vlákniny
– jedzme surový cesnak, tekvicové semená, cviklu a mrkvu
– dodržujme pitný režim
– jedzme probiotické potraviny
– zvýšme príjem vitamínu C a zinku
Tak, ako pri ostatných infekciách, aj tu sa dá povedať, že najlepším opatrením proti parazitom je prevencia – prísne dodržanie hygienických návykov.

Post navigation