Zdravie

Detoxikačná kúra je často nutná

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra je často nutná

„Detoxikačná kúra je niečo, čo organizmus z času na čas  potrebuje a môže sa absolvovať aj prevenčne, aby sme predišli zdravotným problémom,“ čítala som v časopise, kým som čakala u kaderníčky. „Je často opodstatnená a nutná,“ vypovedal článok a ja som začala premýšľať, či by som ju nemala tiež absolvovať ešte kým nemám  veľké zdravotné problémy. „Asi budem potrebovať poradiť,“ napadlo ma. „Keď tu skončím, zavolám Alici, ona je moja dôverníčka, chodili sme spolu všade a vedeli sme o sebe takmer všetko. Možno aj preto som sa rozhodla poradiť sa práve s ňou, lebo vedela, že občas mám menšie problémy. „Alica, máš čas poobede? Vieme sa stretnúť dakde na káve?“ zavolala som jej a keď súhlasila, tešila som sa, že mi určite povie svoj názor a budem mať uľahčené rozhodnutie. Hneď, ako sme sa stretli, som ju zavalila otázkami. „Čo myslíš, zíde sa mi detoxikačná kúra? Neuškodí mi?“ Pozrela sa mňa ako na zjavenie: „A to si kde zase čítala, že potrebuješ detoxikačnú kúru? Veď nie si chorá? Či áno?“  A tak som jej vyrozprávala, čo som čítala, čo všetko som už dávnejšie počula o detoxikačnej kúre a že je to skvelá vec, treba ju určite absolvovať v záujme vlastného zdravia.

Zápcha

Zápcha

Zápcha

Zápcha mi občas veľmi znepríjemňovala život, úplne nepochopiteľne som trpel, bolelo ma podbruško, v bruchu som cítil kamene, nedokázal som sa vyprázdniť a nepomáhali žiadne kvapky, ani tabletky proti bolesti. Mal som dosť tohto trápenia a tak som si začal hľadať informácie o tomto nepríjemnom stave. Kamarát mi sem –tam zvykol poradiť pri zdravotných problémoch a tak som ho v jedno popoludnie zavolal, že ho chcem navštíviť, aby sme sa porozprávali o mojich problémoch. Keď som sa u neho na druhý deň zastavil, cítil som v bruchu zase škvŕkanie, objavil sa znova kameň a mne bolo jasné, že ma zápcha neminie. Určite budem mať tieto problémy najmenej 2 dni. Kamarát sa len pozrel na mňa a už vedel, že mám opäť zdravotné problémy. „Počuj, sadni si sem načítal som ti jednu stránku, kde sa dozvieme o tvojom probléme dosť veľa, stránka ti poskytne veľa informácií, čo robiť, ako sa vyhnúť tým tvojím problémom,“ začal hneď a už aj ma poklonkoval k počítaču. Pozrel som na stránku http://www.lekar-odpoveda.info/zapcha a hneď som sa začítal do článkov, boli tam skutočné príbehy ľudí, trpiacich podobnými príznakmi a ja som začal mať istotu, že mi táto stránka pomôže.

Kúra na očistu čreva zaručí správny chod vnútorných orgánov

Kúra na očistu čreva

Kúra na očistu čreva zaručí správny chod vnútorných orgánov

Kúra na očistu čreva zabráni tomu, aby ste z dôvodu zaneseného organizmu trpeli ochoreniami, ktoré sú črevného, kožného či tráviaceho pôvodu. Toxíny sú veľkým nepriateľom, s ktorým sa bohužiaľ musíme naučiť žiť. Existujú spôsoby, akými sa ich vieme zbaviť. Treba si, ale uvedomiť, že v našom prostredí sa budú toxíny nachádzať vždy, a nikto z nás s tým nič neurobí. Preto, keď ich neviete dostať preč z prostredia, dostaňme ich preč aspoň zo svojho organizmu, pomocou kúry na očistu čreva. Kúra na očistu čreva od spoločnosti NaturalSwiss pozostáva z niekoľkým produktov, ktoré kompletne prečistia celý ľudský organizmus. Úlohou kúry na očistu čreva je organizmus posilniť a rovnako aj upokojiť nervový systém, na ktorý toxíny vplývajú. Niektoré toxíny, ktoré vplývajú na nervový systém si vytvárame aj my nadmerným stresom. Tieto toxíny sú nazývané ako emočné toxíny. Pre náš organizmus je jedno, aké toxíny, akého pôvodu v sebe máme. Základom je, že ich máme a to spomaľuje činnosť našich vnútorných orgánov.

Liek proti chrápaniu – nič nie je nemožné

Liek proti chrápaniu

Liek proti chrápaniu – nič nie je nemožné

Chrápanie znepríjemňuje životy mnohých ľudí. Nie však chrápajúcemu, ale práve partnerovi. Decibely chrápania sú často tak nepríjemné, že vyvolávajú nervozitu, stres, čo z dlhodobého hľadiska môže viesť ku vzniku rôznych ochorení. Liečba chrápania už dnes nie je nemožná, pretože moderná doba so sebou prináša moderné riešenia, aj liek proti chrápaniu. Tejto tematike sa venuje mnoho odborných článkov a internetových stránok. Napríklad aj na chrapanie.sk môžete nájsť užitočné informácie, ktoré Vám problém chrápania ukážu aj z iných hľadísk. Liečba chrápania by mala začať analýzou, ktorá pomôže odhaliť jeho príčinu. V niektorých prípadoch, keď sa chrápanie považuje za zanedbateľné, stačí, ak spiaci zmení svoju polohu v spánku. Odstrániť chrápanie môže v menej závažných prípadoch aj obmedzenie konzumácie alkoholických nápojov, obmedzenie fajčenia, alebo aj zvlhčenie ovzdušia spálne. Prvoradé však aj tak ostáva zistenie hlavnej príčiny chrápania. Ak sa tak stalo, potom môže na scénu nastúpiť liek proti chrápaniu.

Zdravá strava – tajomstvo dlhého života

Zdravá strava

Zdravá strava – tajomstvo dlhého života

Moderná doba je nielenže nadmieru uponáhľaná, ale priniesla so sebou aj niektoré zvyky a zvyklosti, ktoré často nemajú na nás dobrý vplyv. Dnes sú už v každej domácnosti televízory, ktoré nás naučili večer čo večer sedieť v obývačke a konzumovať maškrty., namiesto toho, aby sme sa so svojimi deťmi hrali hry, aby sme sa so svojim partnerom rozprávali. Všetci máme počítače, múdre telefóny s internetovým pripojením, kde si vieme prečítať všetko, na čo sme zvedaví, namiesto toho, aby sme sa vybrali do knižnice. Aj naša strava sa zmenila. Z dôvodu nedostatku času sa spoliehame na polotovary, ktoré často stačí vložiť do mikrovlnnej rúry, namiesto toho, aby sme si niečo navarili. Zdravá strava už dávno prestala existovať, pričom jej význam je nezanedbateľný. Naši starí rodičia dobre vedeli, čo je to zdravá strava. Na ich tanieroch by ste nenašli hranolky, po večeroch sa nenapchávali chipsami, a veru sa dožívali aj o niečo viac rokov. Jedli veľa ovocia a zeleniny, ktoré si sami vypestovali, namiesto toho, aby si dali večeru z „fast food“-u a pili čistú vodu, namiesto sladených nápojov predávaných v umelohmotných fľašiach.

Únava a mýty na jej odstránenie

Únava

Únava a mýty na jej odstránenie

Aj únava má rôzne typy. Môže isť o fyzickú, či duševnú únavu, o únavu z nespavosti, o únavu z nesprávneho stravovania, ale aj o únavu v hlave, ktorá je vlastne istou formou depresívnych stavov. Nech už je jej pôvod akýkoľvek, ide o nepríjemný stav, ktorý Vám bráni žiť svoj život naplno a hlavne si život užívať. Na odstránenie únavy sa mnohí snažia bojovať „osvedčenými tipmi“, ktoré sú však v mnohých prípadoch obrovským omylom, a môžu stav ešte zhoršiť. Medzi inými ide napríklad o omyl, že pomôže studená sprcha. Naopak. Ráno, po zobudení sa, si treba dať horúcu sprchu. Všetko, čo je teplé, zobúdza. Horúca sprcha zohreje a zrýchli krvný obeh. Ani veľká šálka kávy nepomôže na celý deň, iba ak tak na dvadsať minút, preto to s kávou budete počas dňa preháňať zbytočne. Ani príliš korenisté jedlá nepomáhajú. Práve naopak, zrýchlia tep srdca, čím spôsobujú únavu. Aj cigarety sú zbytočné. Maximálne jedna Vás na chvíľu preberie, ale z dlhodobého hľadiska spôsobujú nedostatok vitamínov, hlavne vitamínu C a zinku, a zabraňujú dostatočnému príjmu kyslíka. Ani s alkoholom by ste to nemali preháňať. Rozširuje cievy, preto telo spotrebuje väčšie množstvo energie, čoho výsledkom je tiež únava. Nezabudnite ani na to, aby večer pred spaním nepozerali vojnové, akčné filmy, plné agresívnych scén.

Detoxikácia organizmu nie je ťažká

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu nie je ťažká

Detoxikácia organizmu je jeho veľké prečistenie. Prináša úľavu od nohých zdravotných problémov, navrátenie stranenej vitality a chuti do života. Detoxikácia organizmu sa môže zdrať byť ťažkou výzvou, ale ak si za pomocníka zvolíte niekoho skúseného, nemusí byť nočnou morou ani zlým snom. Detoxikáciu organizmu by ste v každom prípade mali vykonať, ak Vás trápia tráviace ťažkosti ako plynatosť, nadúvanie, zápcha, či hnačka, ak máte nadváhu, ak trpíte alergiami rôzneho druhu, ak máte zoslabnutý imunitný systém a často ste chorí. Detoxikácia organizmu je vhodná aj v prípade, ak Vás trápi náladovosť, ak máte časté bolesti hlavy či migrénu, ale aj v prípade, ak sa u Vás objavila zlatá žila, plesňové ochorenia, neprekonateľný a neustávajúci pocit hladu, či bezdôvodne zväčšené brucho. Detoxikácie sa nemusíte obávať. Vyberte si spoľahlivého pomocníka, ktorý Vám zabezpečí bezpečné a dôkladné prečistenie organizmu, ktorým sa z tela odstránia všetky nahromadené toxické látky aj ťažké kovy. Takýmito pomocníkmi pre Vás môžu byť produkty ToxiClean od spoločnosti Natural Swiss, na ktorých sa spoľahlo už veľmi veľa spokojných zákazníkov.

Hrubé črevo – téma na rozhovor?

Hrubé črevo

Hrubé črevo – téma na rozhovor?

Hrubé črevo, jeho choroby, alebo samotné trávenie, nepatria medzi častú tému rozhovorov, a všeobecne medzi obľúbené témy. Občas je však potrebné hovoriť aj o veciach, ktoré sa môžu zdať byť chúlostivé. Hrubé črevo je časť tráviacej sústavy, preto to nie je nič také, o čom by sme sa mali hanbiť rozprávať. Navyše, ak si uvedomíme, koľkých ľudí sa rôzne ochorenia hrubého čreva týkajú, potom zistíme, že veru presne o takýchto problémoch je potrebné hovoriť, aby sme mohli zabrániť ich vzniku. Najčastejším smrteľným ochorením hrubého čreva je jeho rakovina. Ročne na túto zákernú chorobu ochorie takmer milión ľudí, a žiaľ, takmer polovica z nich tomuto ochoreniu aj podľahne. Pritom stačí tak málo, aby sme si svoje zdravie mohli uchrániť. Pretože hrubé črevo je miestom, kde sa sústreďuje nestrávená potrava, stačí si dať väčší pozor na to, čo zjeme. Nie darmo sa tak často v poslednej dobe spomína zdravá výživa a takzvané superpotraviny. Vďaka drobným zmenám v životnom štýle, vďaka častejšej konzumácii zdravých potravín namiesto rýchleho občerstvenia plného tuku a umelých prísad, môžeme prispieť k zlepšeniu svojho zdravia.

Probiotiká – sú potrebné pre rovnováhu v organizme

Probiotiká

Probiotiká – sú potrebné pre rovnováhu v organizme

Takzvaná rovnováha jing – jang platí na celom svete. Aby všetko fungovalo tak, ako má, nesmie byť narušená rovnováha. Rovnováha nesmie byť narušená, ani čo sa týka nášho organizmu, konkrétne črevnej mikroflóry. Už ste si predpokladám dosť článkov prečítali o tom, ako toxíny, odpady a nečistoty vplývajú na náš organizmus. Ako sa ukladajú na stenách čriev a ďalších orgánov, ako spomaľujú činnosť jednotlivých orgánov a systémov v našom organizme a rovnako, ako negatívne pôsobia na našu črevnú mikroflóru. Človek sa rodí ako s prospešnými, tak aj s neprospešnými baktériami. Pre človeka je úplne normálne, že isté baktérie a huby má v organizme. Je pre neho, ale úplne normálne, že v tele má aj vitamíny, živiny a minerály, ktoré tieto negatívne baktérie brzdia. Kým funguje rovnováha, človek je zdravý, šťastný, vitálny. Keď sa však rovnováha naruší, objavia sa tráviace, črevné alebo aj iné problémy. Aby sme niečomu takému predišli, mali by sme do svojho organizmu pravidelne dostávať probiotiká.

Vyčistenie čriev nám pomáha udržať si naše zdravie!

Vyčistenie čriev

Vyčistenie čriev nám pomáha udržať si naše zdravie!

Si tým čo zješ. Každý pozná toto príslovie. V dnešnej dobe sa však drvivá väčšina ľudí stravuje nezdravo. A kvôli tomu má aj mnoho ľudí nejaké zdravotné problémy spojené s nezdravím stravovaním. Vyčistenie čriev často napraví tieto zdravotné problémy. Vyčistenie čriev je dôležitý krok k upevneniu nášho zdravia. Objasnime si nejaké detaily. To, čo zjeme, prechádza našim tráviacom traktom. Zloženie našej stravy je rôznorodé. Žiaľ vo väčšine prípadov neobsahuje dostatočné množstvo zdravých zložiek, je chudobné na vlákninu, obsahuje málo čerstvej zeleniny. Aj čo sa týka pitného režimu, je to mimoriadne alarmujúce. Kvalitná voda, bylinkové čaje alebo zeleninové šťavy pijeme len zriedka, v ojedinelých prípadoch dokonca vôbec. Vyčistenie čriev je preto prvý krok v napravení našej vnútornej rovnováhy. Môžeme ho vykonať viacerými spôsobmi. Potravinové doplnky vhodné na vykonanie očistnej kúry nám zaručene pomôžu s vyčistením čriev.